Тренинг исполнения желаний: как поставить цель и ее достигнуть?

Программа тренинга:

1. Постановка цели.

• Техника «PINPOINT». Что нужно, чтобы добиться цели? От чего зависит выполнение целей?
• Актуализация желания  участников тренинга. 

2. Анализ желаний.

• По окончании модуля участники тренинга определят понятие «желание»; актуализируют и ранжируют собственные потребности, научатся выделять превалирующую потребность, определять ресурсы, необходимые для удовлетворения каждой потребности,  отделять главное от второстепенного, реальное от иллюзорного.

3. Трансформация желания в цель.

• Практический блок. Упражнение: мысленный перенос в будущее.

По окончании модуля участники тренинга будут дифференцировать понятия: «цель», «процесс», «желание», уметь переводить желания в цель-действие, грамотно формулировать цель, направлены на цель, а не средства, формулировать цели из я-позиции.

4. Ощущение и осознание цели. Принятие цели.

• Определение понятий «цель» и «процесс».
• Формулировка цели.
• Ловушки формулировок.
• Практический блок. Задание «Моя цель».
• Построение  полного образа цели.
• Интуитивная составляющая цели: ощущение цели.
• Когнитивная составляющая: осознание цели.
• Практический блок. Упражнение «Фокусировка на цели»

5. Самомотивация на цель.

• По окончании модуля участники тренинга будут: владеть методами и приёмами самомотивации, познакомятся с иерархической системой целей.
• Понятия: «мечта», «конкретная цель», «проектная цель», «задачная цель».
• Вложенность целей.
• Практический блок. Рисунок мечты

6. Техника постановки цели (SMART).

• Конкретность, измеримость, достижимость, согласованность и определенность во времени целей.
• По окончании модуля участники тренинга будут уметь определять, является ли цель конкретной, понимать важность постановки конкретных и измеримых целей, уметь ставить конкретные и измеримые цели.

7. Факторы, способствующие и препятствующие достижению.

• По окончании модуля участники тренинга будут уметь выделять «факторы успеха», уметь выделять «барьеры», понимать факторы, способствующие и препятствующие достижению выписанной цели.

8. Средства достижения цели. Ресурсы.

• Понятия «ресурсы». Средства достижения целей.
• Виды ресурсов.
• Методы ресурсного анализа.
• Практический блок. Игра «паззлы»
• По окончании модуля участники тренинга определят понятия «ресурсы», будут различать виды ресурсов, определят и классифицируют ресурсы для достижения определённой цели, научатся проводить ресурсный анализ.

9. Этапы достижения (стратегическое и временное планирование).

• По окончании модуля участники тренинга:
• освоят понятия: «пошаговая стратегия», «временное планирование в рамках стратегического»;
• овладеют навыком стратегического планирования;
• овладеют навыком временного планирования;
• Пошаговое и временное планирование
• Практический блок. Игра «Своё дело»

10. Моделирование  личных стратегий успеха.

• Практические упражнения.