Бизнес-тренинг и консалтинг
 
 

Вопросы? Звоните! 8(495)626-80-22

Skype: btcon.ru, E-mail: info@btcon.ru, Пн-Пт с 10:00 до 19:00

 
  Анонсы
 

 

  Калейдоскоп
 

 Картинки в нашем калейдоскопе постоянно меняются. Читайте в
рубрике:

 >> Ваш вопрос - наш ответ.
Перейти...

 >> Бизнес и психология: листаем книжные страницы.
Перейти...

 >> Полезные цитаты.
Перейти...

 
 

 

   
О компании Наши предложения Информация  
     
>> Программа тренинга  
 

>> Тайм-менеджмент: тренинг-практикум

Катастрофическая нехватка времени, информационная перегруженность, ежедневные стрессы – как успеть все сделать вовремя, и при этом сохранить себя? Именно об этом пойдет речь на данном тренинге. Участники получат конкретные практические методики, которые позволят им организовать и себя, и свою жизнь.

>> Цена: 16 500 руб.

>> Как принять участие

>> Расписание мероприятий

>> Программа тренинга:

1. Навыки эффективного планирования.
  • Целеполагание. Зачем оно нужно?
  • Как правильно поставить цели? SMART-критерии.
  • Дерево целей.
  • Создание привлекательного образа результата.
  • Миссия – Цель – Задача – Исполнение.
2. Эффективное управление временем.
  • Матрица Эйзенхауэра. Ранговая расстановка приоритетов.
  • Принцип Парето.
  • Учет времени и ведение дневника: как это сделать?
  • Препятствия на пути к организации собственного времени. Поглотители времени.
  • Искусство конструктивного делегирования ответственности.
  • «Остановки» и ловушки времени.
  • Самомотивация как инструмент сокращения временных издержек.
  • Информационный прессинг.
  • Полезные и вредоносные убеждения про время.
  • Влияние личных представлений о времени на эффективность работы.
  • НЛП-модель управления временем.
3. Управление стрессом.
  • Структура стрессовой ситуации. Причины возникновения.
  • Условия позитивного и негативного развития событий. Типы стрессовых воздействий.
  • Техники работы со стрессом.
  • Техники преодоление стресса.
  • Техники предотвращения стрессов.
  • Техники преодоления последствий стресса.
4. Самооценка и уверенность в себе.
  • Развитие реалистичной самооценки.
  • Формирование устойчивого образа «Я».
  • Навыки уверенного поведения.
  • Помощь коллегам и друзьям в стрессовой ситуации.
  • Как не заразиться стрессовым состоянием.
  • Как эффективно помочь справиться со стрессом.

>> Из отзывов участников:

«Ожидала на тренинге научиться эффективному управлению времени, ожидания оправдались во всем и даже больше. Наиболее интересен был материал о типологии людей, «остановиться и наточить пилу». Спасибо, получена абсолютно новая информация, осталось только применить».
Каньшина Е., «20-й век Фокс»

«Ожидания от тренинга оправдались, практически весь материал был полезен. Отличный тренинг».
Кацупеева Д

«Хотела узнать на тренинге что-то новое, что я не знаю. Ожидания оправдались – открыла для себя много нового, интересен был материал про активное слушание. Тренинг удался. Побольше бизнес-игр (это всегда интересно).».
Уманская В., ООО «Рено Тракс Восток»

«Хотел узнать практические приемы контроля и управления временем. Ожидания оправдались на 70%; только 30% приемов, которые не знал или о которых слышал. Наиболее полезным для меня оказался следующий материал тренинга: «миссия – цель – план – расписание »; «Дерево целей». Общее впечатление от тренинга – положительное. Был уклон на психологию – это интересно для себя, но многие вещи сложно применить с подчиненными».
Корнеев Д., ООО«Телеконтакт»

«Хотела раскрыть сущность инструментов и способов тайм-менеджмента. Мои ожидания во многом оправдались. Наиболее интересным и полезным материалом для меня оказался блок тренинга про «Стрессоустойчивость». Общее впечатление хорошее, тренинг интересный и полезный».
Федотова Т.Г., ЗАО«КОНЕ Лифтс»

«Хотела освоить методику – управление конфликтами. Мои ожидания оправдались полностью. Наиболее полезным для меня оказался следующий материал тренинга: методы распознания конфликтов и их решения; управление стрессовыми ситуациями. Огромная благодарность за организованный тренинг, очень грамотный и опытный бизнес-тренер, правильно вовлекал в различные понятия и очень правильно объяснял, доходчиво. Внимательный персонал, доброжелательная обстановка».
Шестакова Л.В., ООО«Розница К-1»

«Хотела услышать и узнать новую информацию о решении конфликтных ситуаций. Действительно, есть новая информация, которой еще нужно учиться овладевать. Наиболее полезным материалом оказался: «Пути решения конфликтных ситуаций». Тренинг не похож на другие, которые проводились до этого. Информация новая. Те вопросы, которые были известны до этого тренинга, здесь разъяснились иначе, более доходчиво».
Останина Е.Н., ООО«Розница К-1»

«Хотел узнать на тренинге как можно больше об эффективном планировании рабочего и личного времени. Узнал методы планирования. Больше всего понравился материал: распределение ежедневных задач по приоритетам, делегирование ответственности. Отличный тренинг. Тренинг показал, что есть к чему стремиться в личностном развитии»
Рагачков В.Н., ОАО «МРСК Волги»

«Ожидал получить понятие о времени,  о его распределении, научиться ставить цели. Ожидания оправдались на 110%. Больше всего понравился материал- делегирование, матрица Эйзенхауэра. Впечатление очень  положительное. Очень полезен был материал о том,  как правильно управлять своим временем, распределять дела в течение рабочего дня»
Поляков А.Е., «Пензаэнерго Сердобского ПО»


«Хотел получить знания о планировании и распределении рабочего времени. Новые знания были полностью получены. Хороший персонал, хороший способ донесения информации»
Уланов Д.С., «МРСК Волги»

«Хотел получить практические навыки управления собственным временем. Полезные практики. Получил ряд конкретных указаний, которым планирую пользоваться. Наиболее полезными оказались примеры составления расписания и планов на день. Тренинг интересен. Надеюсь извлечь непосредственную пользу. Хотел бы предложить ознакомление с компьютерными программами по данной тематике».
Гдалин Б.Е. «Си-Эс-Ай Восток»

«Хотел понять, что я делаю не так. Получил массу информации, взглянул на себя другими глазами. Наиболее полезным оказался материал о целях и ценностях для себя. Необычайно интересный тренинг, но короткий».
Салтусов А.В. ООО «РЕНО ТРАКС ВОСТОК»

«Тренинг оказался полезным и увлекательным. Были достигнуты основные цели. Наиболее интересным оказался материал о постановке цели, ранжировании, планировании рабочего дня, SMART технологии».
Жихарев А., ООО "В-К"

«Надеялась, что научусь управлять временем. Ожидания оправдались в том, что научилась инструментам управления временем. Наиболее полезный материал: «поглотители», «пирамида с ген. планом». Очень понравилось! Много нового и интересного, понравилась подача материала».
Миронова Е. ОАО «ИЦ «РГЦ»

«Ожидала открыть тайну управления временем и миром. Теперь я знаю, как управлять временем (правильно!). Впечатление потрясающее! Особенно бизнес-тренер и мультфильмы».
Федотова А. ОАО «ИЦ «РГЦ»

«Хотел научиться экономить время и управлять им. Ожидания оправдались во всем. Наиболее полезный материал: эффективное управление временем. Очень интересно и познавательно».
Левченков А. ООО «Потенциал-Инвест»

«На тренинге хотел изучить методы/техники эффективного использования доступного времени, получить практические навыки, научиться корректно делегировать обязанности и планировать рабочий день. В целом, оправдались все ожидания. Все разделы  тренинга по-своему полезны и применимы в ежедневной практике. Впечатление положительное: подача материала в доступной форме, дипломатичность и толерантность преподавателя, разнообразные задания для отработки навыков».
Жданов Д., ООО «Порше Руссланд»

 «Была цель – научиться максимально эффективно планировать собственное время. После тренинга стала понятна суть, стратегия главное/второстепенное при планировании собственного времени. Полезным оказалась целостность предложенного материала, сложно что-то выделить, т.к. все составляющие являются звеньями одной цепи. Общее впечатление – исключительно положительное».
Скопинцева Е., ООО «Порше Руссланд»

«Хотел научиться планировать рабочее время. Перед тренингом даже предположить не мог, насколько оправдаются мои ожидания. В итоге, все ожидания оправдались и в несколько раз «переоправдались» Для меня наиболее полезным была часть, связанная с психологией и определением истинной цели. Слов нет, одни эмоции».
Мальцев А., ООО «Порше Руссланд»

«Стремилась научиться эффективно управлять временем в расстановке поставленных передо мною задач и в задачах, поставленных мною перед подчиненными. Считаю, что на практике я смогу применить полученные мною на тренинге знания. Наиболее полезным был материал о построении дерева целей. Впечатления только самые позитивные. Очень высокий уровень проведения тренинга»
Логутова Е., АО «ДЭМЗ»

«Хотел получить методологический материал для улучшения эффективности планирования и распределения рабочего времени. Ожидания полностью оправдались. Весь изложенный материал оказался полезен для меня. Тезисно и детализировано, где это было необходимо, изложены механизмы практического применения управления временем, что дало более глубокую оценку процессам планирования и упорядочивания рабочего процесса».
Коваленко П., АО «ДЭМЗ»

«Хотелось изменить себя, научиться управлять своим временем и получить возможность проводить больше времени с семьей. После тренинга поняла, что попытка изменить себя и была той причиной, по которой я не могла раньше планировать свое время. Теперь я сумею управлять своим временем, и мое «Я» будет спокойно и уже готово к этому. Очень понравился тренер. Его подход и «вытаскивание» сути проблемы сильно впечатлили. Тренинг оказался очень полезным и открыл мне глаза».
Циркова Н. , ООО «ОСГ Рекордз Менеджмент Центр»

«Ожидала от тренинга возможности научиться чему-то новому, понять, что такое тайм-менеджмент, получить новый опыт и позитивный настрой. Ожидания оправдались во всем! Впечатления самые лучшие, какие только могут быть. Огромное спасибо тренеру за тот опыт и  те знания, которые он нам передал, а также за теплую и очень комфортную атмосферу, которую он сразу же создал и поддерживал во время всего тренинга».
Тюрина А. , ООО «ОСГ Рекордз Менеджмент Центр»

«На тренинге я хотел узнать новую информацию в доступной и интересной форме. Ожидания от тренинга полностью оправдались. Полезен для меня был весь материал. Тренинг мне очень понравился»
Архипов С.
, ООО «Титан»

 
 
 

Телефон: (495) 626-80-22, email: info@btcon.ru

Последнее обновление: 09.08.12 8:51